长期失眠可能会增加患抑郁症的风险，但并非所有失眠者都会发展成抑郁症。

长期失眠会导致大脑皮层兴奋性增高，使神经细胞出现疲劳和衰竭，进一步影响到下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，造成植物神经功能紊乱，从而引发抑郁情绪。此外，失眠还会导致机体免疫力下降，易受外界刺激的影响，也容易诱发抑郁症的发生。

失眠时间长短与抑郁症风险之间存在一定的关联性，但并不是绝对的因果关系。对于存在持续睡眠障碍的人群，建议定期评估心理状态，以早期发现并干预潜在的心理健康问题。

失眠是常见的睡眠障碍，长时间未解决可能影响心理健康。建议采取认知行为疗法等非药物治疗方法来改善失眠症状，减少因失眠而诱发抑郁症的可能性。