按摩可以作为失眠患者的非药物治疗方法之一。

通过按摩能够促进全身血液循环，加速新陈代谢，使肌肉得到放松，从而达到镇静安神的效果，进而改善睡眠质量。

需要注意的是，如果患者存在严重的颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，则不建议进行按摩治疗，以免加重病情。

在考虑使用按摩来治疗失眠时，应确保选择经验丰富的专业人员，并告知其自身健康状况以避免潜在风险。