腰椎病引起的麻木和发冷可以采取中药疗法、热敷疗法、针灸疗法、推拿疗法、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医认为腰椎病麻木发冷可能是因为气血不畅所致，通过中药内服外敷来调理气血、祛风除湿。常用方剂如四神汤等。适用于慢性期患者，旨在改善症状，促进病情恢复。

2.热敷疗法

热敷可以增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻麻木感。常用的有热水袋、暖宝宝贴等。主要用于急性发作期，能有效缓解腰部不适。

3.针灸疗法

针灸能够刺激穴位，调节气血运行，缓解肌肉紧张和神经压迫，达到止痛的目的。对于存在明确痛点的情况较为适宜。

4.推拿疗法

推拿手法可放松腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛及麻木感。适合于部分类型的腰椎间盘突出症以及腰肌劳损等疾病。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而缓解腰椎病引起的疼痛和发热。可用于急性和严重腰椎病患者的短期治疗。

在使用上述药物时需遵医嘱，不可私自盲目用药。此外，建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。