腰椎间盘突出患者平卧位休息对病情恢复有一定帮助作用，但不能完全依赖于这种体位来治疗疾病。

平卧位时人体重量分布均匀，可有效降低腰部负荷，从而缓解因突出而引起的疼痛症状；此外，平卧位还可以促进局部血液循环，有利于消肿止痛。但单纯依靠平卧位并不能达到彻底治愈的目的，还需配合其他治疗方法如牵引、针灸等综合干预。

除了平卧位外，患者还可采取仰卧屈髋屈膝的方式，有助于减轻脊柱压力，促进血液循环。

在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。若发现身体出现异常现象，则应及时就医诊治。