失眠症患者不宜饮酒，因为酒精会影响睡眠质量和恢复效果。

酒精具有中枢神经系统的抑制作用，可以引起快速眼动期睡眠减少，导致浅度睡眠增多，影响深度睡眠的质量。此外，长期饮酒还可能导致慢性健康问题，加重失眠症状。因此，对于失眠症患者来说，饮酒并不是一个可行的解决方案。

如果失眠症状持续或严重，应及时就医以获得专业治疗建议。

针对失眠症状，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如冥想等有助于改善睡眠质量。