颈椎间盘突出一拳头表明病情较为严重，需要及时治疗以减轻症状并预防并发症。

颈椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤引起的，此时突出物较大，可能会造成严重的神经根受压，进而引发剧烈的颈部疼痛以及四肢麻木、活动受限等临床表现。若未得到及时有效的处理，随着病情的发展，还可能会出现瘫痪的情况，甚至会导致呼吸困难，从而危及生命健康。

如果患者在睡觉时枕头过高，可能导致睡眠姿势不当引起落枕，使肌肉处于紧张状态，进而诱发上述现象。

针对颈椎间盘突出的治疗应综合考虑物理疗法、药物治疗或手术干预，避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。