椎间盘突出型颈椎病的体征包括项部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木、行走不稳以及排尿障碍，这些症状可能表明病情的进展，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.项部疼痛

椎间盘突出压迫刺激颈部神经根时，会导致项部出现持续性钝痛。项部疼痛通常位于颈部后侧，可能伴有局部肌肉紧张和压痛点。

2.肩背酸痛

当颈椎病患者病情加重时，可能会导致颈背部肌肉过度拉伸，从而引发肩背酸痛的症状发生。肩背酸痛多发生在患者的颈背部，有时可向周围放射。

3.肢体麻木

当突出的椎间盘组织压迫到脊髓时，会使得支配上肢的感觉功能减弱，进而产生肢体麻木的现象。肢体麻木主要集中在手臂和手指，可能呈阵发性或持续性。

4.行走不稳

由于脊髓受压，影响了下肢肌肉的力量和协调性，可能导致步态不稳和行走困难。行走不稳常出现在病变节段较高时，患者可能描述为踩棉花感或难以保持平衡。

5.排尿障碍

若颈椎病患者存在严重的脊髓压迫，会引起膀胱和肛门括约肌的功能失调，导致排尿障碍的发生。排尿障碍可能表现为尿频、尿急、尿失禁等，严重时甚至会出现尿潴留的情况。

针对椎间盘突出型颈椎病的体征，建议进行磁共振成像以评估颈椎结构异常情况。物理疗法如热敷、牵引或针灸可用于缓解症状，必要时药物治疗如非甾体抗炎药或神经营养药物也可考虑使用。患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担，日常生活中注意适当休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。