经常失眠可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。由于失眠可能与多种原因相关，建议在专业医生的指导下使用药物治疗，并排查潜在的病因。

1.佐匹克隆

佐匹克隆用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。服药期间不宜饮酒，以免加重中枢抑制作用。

2.扎来普隆

扎来普隆适用于入睡困难的失眠患者。本品能缩短入睡时间、增加总睡眠时间。肝功能不全者需慎用此药。

3.阿戈美拉汀

阿戈美拉汀适用于以失眠为主要表现的抑郁障碍患者。本品可调节下视丘CRH神经元的功能活动，改善抑郁和失眠症状。闭角型青光眼及前列腺肥大患者禁用。

4.氯硝西泮

氯硝西泮可用于严重失眠且伴随焦虑、紧张等精神症状的情况。本品为苯二氮卓类抗焦虑药，能增强脑内GABA受体介导的效应，促进氯通道开放，使突触后膜超极化，降低神经元兴奋性。长期大量使用会产生依赖性和成瘾性。

5.奥氮平

奥氮平可以改善因精神分裂症导致的失眠。本品为非典型抗精神病药物，通过阻断多巴胺D2受体、5-羟色胺2A受体而发挥其作用。服用时应监测体重变化，因为该药物可能引起体重增加。

失眠患者需要保持规律的生活作息，睡前适当进行放松训练，如冥想或深呼吸练习。饮食上宜清淡，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡、浓茶等。