失眠患者可以遵医嘱服用谷维素来调理。

因为谷维素具有营养神经的作用，能够稳定情绪，改善睡眠质量，从而达到辅助入睡的目的。建议在医生指导下用药，不可自行盲目用药。

如果失眠症状持续或加重，可能需要考虑使用苯二氮卓类药物如地西泮、阿普唑仑等镇静催眠药治疗。

对于失眠症状，应避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息，并通过放松技巧如深呼吸以减轻压力。