经常失眠头痛可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍是指持续存在睡眠质量和数量不足的情况，导致大脑和身体未能得到充分休息，从而影响正常的生理功能，进而出现头痛、疲劳等症状。针对睡眠障碍引起的头痛，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行镇静催眠治疗，如地西泮片、氯硝西泮片等。

2.神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，会导致患者精神易兴奋和脑力易疲乏，常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、认知功能下降等症状。当睡眠受到干扰时，可能会引起头痛的发生。对于由神经衰弱引起的头痛，可遵医嘱服用抗抑郁药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

3.抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，其典型症状包括持续的情绪低落、兴趣减退以及思维迟缓，严重者会出现自杀念头。这些症状可能导致患者难以入睡或早醒，长期如此就会诱发头痛。若经确诊为抑郁症所致失眠头痛，则需要接受专业心理医生的心理咨询和治疗，常用方法有支持性心理治疗、认知行为疗法等。

4.焦虑症

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一组神经系统疾病，通常表现为过度担忧、紧张不安、恐惧感等，还可能伴随肌肉紧张、心悸、呼吸困难等症状。持续的精神压力会导致交感神经兴奋，从而引起失眠和头痛。如果失眠头痛是由焦虑症引起的，建议患者可在医生指导下使用抗焦虑药物进行治疗，如阿立哌唑片、奥氮平片等。

5.高血压

血压升高会引起颅内压增高，使脑血管收缩痉挛，此时脑部供血不足，容易出现头痛的症状。若是高血压引起的头痛，可以在医师指导下口服降压药物控制血压水平稳定，例如硝苯地平片、卡托普利片等。

针对失眠头痛的问题，在日常生活中，应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。必要时，建议进行头部磁共振成像、睡眠监测等相关检查，以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。