严重失眠焦虑症的治疗，主要包括一般治疗、药物治疗和心理治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：患者可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、橙子等。同时还可以适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。

2.生活管理：建议患者保持规律作息，避免熬夜，以免加重病情。此外，还要注意放松心情，可以通过听舒缓音乐的方式进行缓解。

二、药物治疗

如果上述方式无法得到改善，则需要在医生指导下服用镇静催眠类药物进行治疗，比如阿普唑仑片、劳拉西泮片等。若伴有明显的焦虑症状，还可遵医嘱服用抗焦虑类药物进行处理，比如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等。

三、心理治疗

必要时，患者也可以及时到正规医院的心理科，在心理医生的帮助下通过认知行为疗法进行心理疏导，能够有效改善病情。

除此之外，对于严重失眠焦虑症的患者来说，还可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。因此，建议患者及时就医，并积极配合医生进行针对性治疗。