孕晚期几乎整夜失眠可能是孕期激素水平变化导致的睡眠障碍、精神压力增加所致。

孕期激素水平变化可能导致神经递质失衡，引起入睡困难或早醒。同时，随着胎儿逐渐发育成熟，子宫压迫脊柱和骨盆，造成不适感，进而影响睡眠质量。此外，孕妇在孕期面临身体和心理上的变化，如妊娠反应、分娩担忧等，都可能导致精神压力增大，从而引发失眠。

如果孕妇存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，也可能会出现上述症状。这些疾病会导致大脑持续处于兴奋状态，进而引起失眠的发生。

针对孕晚期失眠的情况，建议采取舒适的睡姿，睡前适当听轻音乐有助于放松心情，改善睡眠环境，提高睡眠质量。若经过调整后仍无法缓解，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，以免影响胎儿健康。