通常情况下，灵芝泡水可以辅助改善睡眠质量。但若患者存在严重不适症状，则建议及时就医诊治。

1、原因：中医认为，灵芝味甘性平，归心经和肺经以及肝经等部位，具有补气安神的功效，在临床上常用于缓解气血不足引起的头晕目眩等症状，并且对于神经衰弱也能够起到一定的作用。因此如果出现上述情况，可以在医生指导下使用该药物进行调理；

2、注意事项：虽然灵芝泡水对身体有一定的好处，但是不建议长期饮用或过量服用，以免导致上火的情况发生。另外，由于每个人的体质不同，所以适合的人群也会有所差异。部分人群在喝了之后可能会产生不良反应，比如恶心呕吐或者是腹痛腹泻等情况，此时需要立即停止用药并到医院就诊。此外，还应避免与辛辣刺激性的食物同服，如辣椒、大蒜等，否则可能会影响药效发挥。

综上所述，如果有其他疾病或者病症时，还需要遵医嘱联合其他方法一起治疗，才能够达到更好的效果。日常生活中要保持良好的心态，不要过度紧张也不要给自己太大的心理负担。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。