严重的失眠患者通常需要通过药物治疗、心理行为疗法以及物理方法等进行综合调理，以改善睡眠质量。具体如下：

1、药物治疗：对于长期处于焦虑状态或抑郁状态的人群而言，在出现明显的入睡困难和早醒症状后，可以考虑服用镇静催眠类药物来帮助缓解上述不适感，如艾司唑仑片、阿普唑仑胶囊等；

2、心理行为疗法：若存在明显的精神压力过大现象，则建议在医生指导下接受认知行为治疗、放松训练等方式来进行调节处理，从而达到舒缓精神紧张的效果，并有助于提高睡眠质量。

3、物理方法：如果已经出现了持续性头痛的症状表现，则可以在专业医师操作下使用针灸理疗的方法来做调整；另外也可以采取经颅磁刺激的方式辅助治疗，这种物理方式一般不会产生副作用反应，且效果也比较理想。

4、其他方面：除了以上几种常见的治疗方法以外，还可以结合中医中药方剂辨证施治的方式来促进病情恢复。比如肝火旺盛者可遵医嘱选择龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等中成药做针对性调整治疗。而心脾两虚型则需按疗程口服人参健脾丸、安神补脑液等中成药来做对症性的调理。