晚上喝咖啡可能会失眠。

晚上喝咖啡会引起中枢神经系统兴奋，导致大脑皮层持续处于活跃状态，而咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经的作用，使得机体处于一种较为亢奋的状态，难以入睡，从而发生失眠的现象。

除了咖啡以外，摄入茶、巧克力等含有一定量的中枢兴奋物质也可能引起失眠。

睡前应避免摄入任何含咖啡因的食物或饮料，并确保睡眠环境安静舒适以提高入睡质量。