腰椎病老是反复发作可能是由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎滑脱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到脊髓腔内，导致神经根受压和疼痛。非手术治疗包括物理疗法、牵引疗法等；对于严重病例可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

2.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指腰椎管内的空间减少，压迫了脊髓和神经根，引起腰部疼痛和下肢无力等症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。必要时需行椎板切除减压内固定植骨融合术。

3.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现拉伤或者是劳损的情况，进而诱发腰疼的症状发生。建议患者卧床休息，局部热敷，还可配合理疗按摩等方式缓解不适症状。

4.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种常见的退行性疾病，由于长期负重、外伤等原因导致关节软骨逐渐变薄、消失，关节边缘形成新骨，从而刺激周围组织产生炎症反应。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。

5.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生变化，多由先天发育异常、创伤等因素引起，使上位椎体相对于下位椎体向前滑移。患者可通过应用支具保护，配合功能锻炼的方式延缓病情进展，若保守治疗无效，则可行椎体间融合术。

针对反复发作的腰椎病，建议定期复查影像学检查以监测病情变化，如MRI或CT扫描。同时，应避免剧烈运动，尤其是对腰部负担较大的活动，如举重或高强度跑步，以减少再次加重的风险。