颈椎腰椎病患者躺着休息对身体有一定的好处，但也需要注意保持正确的睡姿。

躺着休息能够使身体处于放松状态，从而减轻颈部及腰部的压力，有利于促进局部血液循环，改善不适症状。此外，采取仰卧位的方式睡觉时，枕头的高度要适宜，以免加重病情。

如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下通过针灸、烤电等方式来辅助治疗，也可以遵医嘱服用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物缓解疼痛。

针对颈椎腰椎病的治疗需个体化考虑，在医师指导下选择合适的物理疗法或药物治疗，避免不当姿势导致病情恶化。