失眠症可以考虑采取西替利嗪、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂、植物神经调节剂、针灸等治疗措施。如果失眠症状持续或影响日常生活，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。

1.西替利嗪

西替利嗪是一种抗组胺药，通过阻断组胺H1受体来缓解过敏反应引起的症状。通常口服给药。西替利嗪适用于治疗荨麻疹、湿疹等过敏性疾病。

2.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强GABA-A受体的功能发挥中枢抑制作用，从而产生镇静催眠效果。主要有地西泮、阿普唑仑等。此类药物主要用于短期缓解失眠症状，长期使用需谨慎。

3.褪黑素受体激动剂

褪黑素受体激动剂通过刺激体内褪黑激素的分泌来改善睡眠质量。常用药物有雷美尔通片、酒石酸唑吡坦片等。此药物可用于治疗慢性失眠症。

4.植物神经调节剂

植物神经调节剂可以调节交感神经系统和副交感神经系统的功能活动，有助于缓解因情绪紧张导致的失眠。代表药物有谷维素片、维生素B6片等。上述药物适合于治疗由精神压力引起的心悸失眠。

5.针灸

针灸是利用金属制成的特制针具，按照一定穴位，运用适当的手段，对人体腧穴进行一定的刺激而防治疾病的方法。具有疏通经络的作用，可促进气血运行，进而达到安神助眠的目的。针灸主要适用于存在气血不畅所致失眠的人群。

在选择药物时，应遵医嘱服用西替利嗪以减轻失眠症状。若发现失眠情况持续未得到改善，应及时就医寻求专业帮助。