得了腰椎病能否好要根据具体情况进行评估。

由于腰椎病的病因及严重程度各异，因此预后也有所不同。对于急性期症状轻微且及时接受规范治疗者，如物理疗法或非甾体抗炎药，可以有效控制病情发展，减少复发次数，甚至达到临床治愈。而对于慢性期出现明显神经压迫症状者，则需要考虑手术干预，以解除神经压迫，否则难以彻底治愈。

患者在确诊为腰椎病时，应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响恢复。

日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时适当进行腰部肌肉锻炼，有助于预防腰椎病的发生。