失眠症状的持续时间因人而异，通常在几周至几个月之间。主要取决于个体的心理状态和生活方式。

失眠症的治疗时间因人而异，通常需要持续数周至数月。失眠症状较轻且患者积极配合治疗，如按时服用医生开具的药物，如苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物，同时保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息和避免睡前使用电子产品，此时失眠症的治疗效果通常较好，症状可在数周内得到缓解。失眠症状严重或存在共存的健康问题，如焦虑症或抑郁症，可能延长治疗时间。

失眠症的治疗需个体化评估，建议定期评估睡眠质量，调整治疗方案。