老人腰椎病可以采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位以改善局部血液循环、缓解肌肉紧张，从而减轻腰椎间盘压力。适用于轻度至中度的腰椎病患者，可作为辅助手段配合其他治疗。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血流通，具有镇痛效果。对于慢性期及术后恢复期的患者较为适宜。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，起到止痛消肿的作用。适合急性发作期时使用，但不宜长期服用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以放松腰部肌肉，减少因肌肉紧张引起的疼痛。在急性期或需要休息时使用，有助于缓解肌肉紧张导致的不适。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能够迅速减轻神经根水肿和炎症反应，从而缓解疼痛。主要针对急性发作且保守治疗无效的情况。需谨慎使用，并注意可能出现的风险。

建议定期复查以监测病情变化，同时还要保持良好的生活习惯，如睡硬板床等，有利于促进疾病的恢复。