缓解腰椎病的中药包括骨碎补、续断、杜仲、狗脊和牛膝。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.骨碎补

骨碎补具有活血疗伤、强筋健骨的功效。对于跌打损伤、骨折、痛经等病症有治疗效果。本品外用可引起接触性皮炎，内服需谨慎，遵医嘱使用。

2.续断

续断主治肝肾不足所致的腰膝酸软、疼痛等症状，能补肝肾、强筋骨、止痛。阴虚火旺者慎用。

3.杜仲

杜仲适用于因肾虚引起的腰痛、乏力、失眠多梦等症状，其味甘温，归肝、肾经，能够补肝肾、强筋骨、安胎。凡下焦有湿热积滞及小便不利者慎用。

4.狗脊

狗脊可用于治疗腰背酸痛、下肢无力、遗尿、白带过多等症，该药能祛风湿、补肝肾、强腰膝。凡属肾阳衰微而致的寒凝作痛，以及阴虚阳亢之头痛眩晕等证，均当忌服。

5.牛膝

牛膝用于治疗腰膝酸痛、关节痹痛、足痿无力、经闭痛经、症瘕痞块等症状，此药苦泄下降，善通利血脉，引血下行，为下瘀血要药。凡气机上逆，出现呕吐、呃逆、眩晕、崩漏下血等现象时，应避免使用。

患者应在医生指导下服用以上提及的所有药物，不可盲目自行用药。此外，针对腰椎病，还可通过针灸等方式进行调理，如腰阳关穴、命门穴等穴位，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。