腰椎病包括腰椎狭窄。

腰椎病是一个广义术语，它涵盖了多种涉及腰椎结构和功能异常的情况，其中包括腰椎管狭窄。腰椎管狭窄是指腰椎管内空间减少导致神经受压的一类疾病，由于其直接涉及到腰椎结构的问题，所以被归为腰椎病范畴。

除腰椎狭窄外，腰椎病还可能包括腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病。这些疾病都与腰椎的功能有关，因此也属于腰椎病范畴。

在日常生活中，建议患者注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减轻腰椎负担。若出现腰痛等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。