腰椎病无法自行痊愈，需要积极治疗才能缓解症状。

腰椎病是由于腰椎结构改变压迫脊髓和神经根所致，这些结构的变化不会通过休息或自我康复恢复正常功能。因此，如果不进行针对性的治疗，如物理疗法、手术矫正等，患者的不适症状会持续发展，甚至加剧，影响生活质量。

如果患者在出现轻微症状后及时调整生活习惯，并且配合医生接受针灸、牵引等非手术方式来减轻压力，可能不需要手术干预。

针对腰椎病的治疗应考虑个体差异，避免剧烈运动以减少腰部负担，同时注意保持正确的坐姿与站姿，预防病情加重或复发。