腰椎病患者平躺时感到不适可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、脊柱稳定化手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度腰椎病引起的疼痛和炎症。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解不适感。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于因腰椎病引起局部肌肉紧张所致的不适症状。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受影响的神经周围，以减少神经根的刺激和炎症。这是一种门诊微创手术，在医生指导下完成。 该方法主要用于治疗急性发作期的剧烈腰痛及下肢放射性疼痛。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种开放性手术，通过扩大狭窄的椎间孔来减小对神经根的压迫。通常在全身麻醉下由经验丰富的外科医师执行。 该手术适用于保守治疗无效且存在持续神经功能障碍的患者。

5.脊柱稳定化手术

脊柱稳定化手术旨在恢复脊柱的稳定性，防止进一步损伤。手术方式根据个体情况而定，可能涉及内固定装置植入。 手术后需要定期复查，以评估康复进程，并根据医嘱进行适当的物理治疗和药物管理。

针对腰椎病导致平躺时感到不舒服的情况，应避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。建议采取交替侧卧位睡眠，使用适当硬度的床垫和枕头支撑脊柱，以减轻不适感。