老人腰椎盘突出膨胀可以考虑采取中医牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术等方法进行治疗。

1.中医牵引疗法

中医牵引疗法通过使用特制的牵引床或牵引带，在医生指导下对脊柱施加适度力量，以缓解压迫。具体做法是躺在牵引床上，根据患者情况调整牵引力度及时间。此方法适用于因腰椎间盘突出引起的局部疼痛、活动受限等症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。此类药物可用于轻度至中度腰椎间盘突出患者的急性期止痛管理。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，从而缓解由腰椎间盘突出引起的不适症状。对于存在肌肉紧张或痉挛导致的腰背部不适者有较好的效果。

4.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药和类固醇药物混合物注入受累神经周围，旨在短期缓解神经根受压所致的剧烈背痛和腿痛。主要针对急性发作且伴有明显神经根性症状的患者。

5.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过减少神经根受压来缓解由腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。通常采用内窥镜技术在局部麻醉下完成。该手术适合经保守治疗无效且存在持续剧烈背痛伴下肢麻木、无力等情况。

在接受上述治疗前，应避免剧烈运动，以免加重腰椎负担。日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是长时间坐着时，适当休息并进行功能性锻炼，有助于预防腰椎疾病的发生。