失眠症和神经衰弱可以挂神经内科、精神心理科、中医科、睡眠医学科、心理咨询科等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.神经内科

神经内科主要关注神经系统相关疾病的诊断和治疗。失眠症和神经衰弱都属于神经系统功能紊乱范畴，因此可以到神经内科进行诊治。在神经内科可进行头颅MRI、脑电图等以评估大脑活动情况。

2.精神心理科

精神心理科专门处理情感、行为及思维异常等问题。失眠症和神经衰弱均涉及情绪调节障碍及认知能力下降，故应至精神心理科接受专业评估。在精神心理科可通过面谈或问卷调查等方式获取患者的心理状态信息。

3.中医科

中医科着重于运用传统中医疗法如草药、针灸来管理各种健康问题。若失眠症状与体内气血失衡有关，则可考虑寻求中医师帮助。针对此类状况，在中医师指导下制定个性化调理方案并配合服用相应中药方剂。

4.睡眠医学科

睡眠医学科专注于研究和解决各类睡眠障碍及相关健康问题。如果失眠是由于特定的睡眠障碍所致，则应前往睡眠医学科进行深入的睡眠监测和分析。在睡眠医学科会安排多导睡眠仪记录患者的整夜睡眠模式，以便精确识别问题所在。

5.心理咨询科

心理咨询科提供心理咨询服务，旨在帮助个体解决情感、人际关系等方面的问题。对于存在心理压力导致的失眠案例，建议转介至心理咨询师做进一步探讨。在心理咨询过程中，来访者可以自由表达内心感受，并接受专业人士的倾听与指导。

失眠症和神经衰弱患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可在医师指导下使用镇静催眠药物改善睡眠质量。