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郑都中医院:什么是精神障碍性失眠症
作者:郑都中医院  发布时间:2025-03-24

精神障碍性失眠症是指由精神障碍引起持续存在或反复发作的睡眠障碍。

精神障碍性失眠症是由于焦虑、抑郁等心理因素导致中枢神经系统功能紊乱,进而影响睡眠质量。这些心理因素可能导致大脑皮层过度兴奋,从而干扰正常的睡眠-觉醒节律。患者可能表现为入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等症状,还可能出现日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状。长期失眠可能导致认知功能下降、免疫力降低等问题。

针对该病症,可以进行心理咨询评估、睡眠日记记录、多导睡眠监测等。例如,多导睡眠监测可记录患者的睡眠周期、脑电图活动以及其他生理指标,以确定是否存在睡眠障碍。治疗通常包括药物治疗和非药物治疗相结合的方式。常用药物有苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑、劳拉西泮等,以及抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等。非药物治疗包括认知行为疗法、松弛训练等。

建议患者保持规律作息时间,避免睡前摄入刺激性食物与饮料,创造一个安静舒适的睡眠环境,有助于改善睡眠质量。

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