颈椎病犯了可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈部疼痛。 适用于急性期缓解局部轻微肿胀及疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，改善血液循环，缓解疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可增加肌肉血流，减轻痉挛状态。 用于缓解因颈部肌肉紧张引起的不适症状。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。利多卡因、曲安奈德为常用药物。 适合针对特定神经受压导致的放射性痛或麻木感。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，减轻神经根压迫和间盘压力。根据患者情况调整力度和时间。 适用于存在颈椎不稳定或有潜在风险者慎用。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下使用小切口器械进行的颈椎病变处理，包括减压、稳定等。常见术式包括椎间孔镜下髓核摘除术、椎间融合术等。 严重脊髓压迫、顽固性神经根痛且保守治疗无效时考虑应用。

在颈椎病发作期间，应避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以减少颈部负担。同时注意休息，适当运动，如游泳、打羽毛球等，有助于缓解症状。