颈椎病引起的头晕可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，缓解因颈椎病引起的头晕。常用药物包括布洛芬、萘普生等。 适用于轻至中度颈椎病所致的头晕及伴随的局部疼痛情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，改善由颈椎病引起的肌肉紧张和不适感，从而减少头晕的发生。代表药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 该药物可用于缓解由于长期坐姿不良引起颈肩部僵硬的情况。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后直接注入受损神经周围，以达到消炎止痛的目的，可有效控制颈椎病引起的头晕症状。 该方法常用于急性发作期且保守治疗无效时。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，间接减小对脊髓和神经根的压力，缓解压迫症状，有助于改善头晕现象。 适合于存在颈椎不稳定或伴有间盘突出者。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下使用特制工具进行的微侵入性手术，旨在移除致压物或修复结构异常，解决颈椎病引起的神经系统问题。 严重神经功能障碍或反复发作的患者可考虑此类手术。

在治疗颈椎病引起的头晕时，应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。