神经根型颈椎病是由于颈椎间盘突出、骨质增生等导致相邻脊神经根受压，出现肢体麻木无力等症状的一类颈椎病。

神经根型颈椎病是由椎间孔处的退行性改变引起，如椎间盘突出、钩突关节增生、黄韧带肥厚等压迫刺激颈部神经根。这些因素会导致局部血液循环障碍，从而引发疼痛、活动受限等症状。典型症状包括颈肩痛、上肢放射性痛、肢体麻木无力、行走不稳等。其中，颈肩痛可能是持续性的钝痛，也可能因姿势不当而加剧；上肢放射性痛则表现为从脖子到手臂的刺痛感，有时可向下肢放射。

诊断通常需要进行X线检查以评估颈椎曲度是否异常，MRI检查以观察是否存在软组织肿胀或神经受压的情况，以及肌电图检查来评估神经传导功能是否受损。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。对于保守治疗无效且病情严重的患者，可能需要手术干预，例如颈椎前路减压融合术。

建议定期进行颈部保健操，避免长时间低头看手机或电脑，睡眠时选用符合人体工程学的枕头高度，以减少颈椎负担。