颈椎病犯了可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈部疼痛。 针对急性期发作且伴有明显局部肿胀及剧烈活动后加剧的患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解因肌肉痉挛引起的不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 对于存在肌肉僵硬但无神经受压症状者有效。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以减轻压迫所致的神经根性痛。该措施可迅速缓解由突出间盘引起的放射性疼痛。 适用于有明确神经根受压证据且常规物理疗法效果不佳的情况。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来减轻神经根受压，并缓解由此导致的颈肩部疼痛。其机制主要是通过机械作用使关节滑膜嵌入物还纳，解除粘连，改善血液循环，促进组织修复。 适合因骨质增生、韧带肥厚等结构因素导致的颈椎病。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下使用小切口进行的颈椎病变部位减压和稳定化处理。此方法旨在直接解决由于脊髓受压而引发的肢体麻木无力等症状。 严重型颈椎病在保守治疗无效时可考虑采用。

在选择治疗方法时，应根据个体差异和具体病情灵活调整，确保安全有效地缓解颈椎病的症状。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。