颈椎病的严重性因人而异，通常取决于症状严重程度及是否有脊髓受压。

轻症患者仅表现为颈项部不适感，未出现肢体无力、行走不稳等情况，此时一般不需要特殊处理，定期复查即可。重症患者可能会出现四肢无力、行走不稳、精细运动障碍、排尿障碍等症状，需要及时进行手术治疗，以免延误病情。

对于重症患者，如果出现了严重的疼痛或神经功能障碍，可能需要在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等止痛药物缓解症状，若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗或开放手术的方式解除压迫。

针对颈椎病的诊断与治疗，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担；同时，建议适当增加颈部肌肉力量训练，如米字操，有助于改善颈椎状况。