颈椎间盘突出症一般不能自愈。

颈椎间盘突出症主要是因为颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根受压，进而表现为颈项部持续钝痛、上肢放射性疼痛、肢体无力等症状。这些症状无法自行消失，如果不及时治疗可能会加重病情，甚至出现四肢瘫痪的情况，因此该疾病不能自愈。患者可在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理，也可以采取牵引疗法等方式改善病情。

针对轻微的颈椎间盘突出，可通过非手术方式管理，例如物理疗法、矫形器具佩戴等，以促进恢复。

在颈椎间盘突出的诊治过程中，强调定期复查与适当的康复训练相结合，同时避免长时间低头玩手机，以减少颈部负担，预防病情进展。