颈椎间盘突出与外伤存在一定的相关性。

外伤可能导致颈椎部位的软骨组织受到损伤，从而引起局部炎症反应，刺激周围韧带增生肥厚，进一步加重对硬膜囊及神经根的压迫，久而久之会形成颈椎病。此外，外伤还可能会导致颈部肌肉劳损，出现疼痛、僵硬等症状，长期如此也会增加患颈椎病的风险。

除了外伤因素外，遗传、年龄增长、长期不良姿势等也可能增加患颈椎间盘突出的风险。

预防颈椎间盘突出应避免长时间低头玩手机或伏案工作，并注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎负担。