失眠症患者在疾病状态下，通常会出现入睡困难、易醒早醒、多梦、睡眠感缺乏等表现，因此会感觉精力不足。

失眠症患者长时间处于睡眠障碍状态中，大脑皮层兴奋性增高，使中枢神经系统持久处于紧张状态，进而引起植物神经功能紊乱，内分泌失调，新陈代谢异常，导致患者出现乏力的现象。此外，失眠还会导致机体免疫系统功能降低，容易受到病原体侵袭而发生感染性疾病，如感冒、支气管炎等，这些疾病也会消耗机体的能量储备，使人感到疲乏无力。

如果患者存在甲状腺功能亢进或糖尿病，则可能因为代谢率增加或能量消耗过快而导致感觉没有以前有力气。如果是甲状腺功能亢进，这是因为甲状腺激素水平过高引起的高代谢综合征；如果是糖尿病，是因为血糖控制不佳造成能量利用障碍。

针对失眠症状，可以采取认知行为疗法来纠正不良睡眠习惯。建议保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，创造有利于睡眠环境，并通过放松训练促进更好的休息质量。