失眠症可以考虑使用龙骨、磁石、朱砂、合欢皮、夜交藤等中药进行治疗。由于失眠症状的复杂性，建议在专业中医师的指导下使用中药治疗，并酌情考虑是否就医。

1.龙骨

龙骨具有镇静安神的功效。对于由心神不宁引起的失眠、多梦等症状有一定的治疗效果。阴虚火旺者慎用。

2.磁石

磁石适用于因肝肾亏虚所致的失眠。其能平抑肝阳，潜降虚火，常配伍龙骨等重镇之品以增强疗效。磁石入丸散服，每次3～9克；外用适量。

3.朱砂

朱砂主治心火亢盛、痰火扰心导致的心神不安、烦躁失眠。本品甘寒质重，有清热泻火、除心经之火热的作用。内服一般研细粉吞服，每次0.5-1g。外用适量即可。

4.合欢皮

合欢皮可用于缓解紧张性失眠。该药物能够起到解郁安神的效果，从而辅助改善紧张性失眠的情况。使用时需注意剂量不宜过大，以免引起中枢抑制。

5.夜交藤

夜交藤可以用于治疗心血不足所导致的失眠。此药物具有养心安神的功效，能够促进睡眠。夜交藤味甘微辛，性平，归心、肝经，煎汤服用，每日用量为6-15克。

以上提及的所有中药材均需要遵医嘱进行使用，不可盲目自行滥用，以免对身体健康造成不利影响。患者还可以通过运动锻炼的方式有助于放松心情，进而提高睡眠质量。