颈椎间盘突出无狭窄表明患者存在颈椎病，但病情相对较轻。

颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变引起的，而无狭窄则表示未出现骨性管道的狭窄，此时虽然有突出的情况发生，但由于空间较大，对周围组织结构的影响相对较小，所以症状较轻。

针对颈椎间盘突出无狭窄的情况，应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈部负担，预防不适症状的发生。

日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于减轻颈椎间盘的压力，预防疾病的发生或加重。