颈椎椎间盘突出可以采取牵引疗法、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用牵引床或者牵引带施加力量于受影响区域以缓解压力，减轻疼痛。对于轻度至中度的颈部不适有一定效果。

2.针灸

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上施行细针刺激以调节气血流通。此法适合因气滞血瘀所致局部僵硬、活动受限等状况。

3.非甾体抗炎药

这类药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片能抑制前列腺素合成，从而起到止痛消肿的作用。当患者存在剧烈疼痛且伴有明显炎症时可考虑使用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片可以降低肌肉紧张度，有助于改善痉挛状态。对于存在运动障碍者有益处。

5.糖皮质激素注射

在医生指导下将地塞米松磷酸钠注射液直接注入患处，具有强大的抗炎作用。主要适用于急性发作期或严重症状时使用。长期使用需谨慎，并监测副作用。

除上述提及的方法外，患者还可尝试热敷、冷敷等物理疗法来缓解颈椎病引起的不适。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。