失眠症患者可以适量饮用菊花茶，但不宜过量。

从中医食疗学角度而言，菊花性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳等功效，对于改善因肝火旺盛引起的失眠有一定的作用。此外，菊花中含有黄酮类物质，能够起到镇静催眠的作用，因此失眠的人群适当喝菊花茶有利于促进睡眠。但由于菊花茶性质偏寒凉，长期大量服用可能会导致脾胃虚寒，加重失眠的症状，所以不宜过量食用。另外，如果失眠症状持续存在，建议及时就医，在医生指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。

针对失眠症，除地藏经外，还可尝试静坐冥想或深呼吸练习以放松身心。这些方法有助于减少思维活动，从而辅助入睡。

失眠患者应避免睡前摄入咖啡因含量较高的食物或饮料，如巧克力、可乐等，并保持规律作息时间，建立良好的睡眠环境，以利于改善睡眠质量。