颈椎间盘突出轻度膨出通常需要物理疗法进行治疗。

物理疗法通过一系列非侵入性的方法来缓解症状，包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，这些措施可以减轻颈部肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，减少炎症反应，从而达到缓解症状的目的。在进行物理疗法时应由专业人员指导，以免加重病情。

针对颈椎间盘突出轻度膨出，如果患者没有出现明显的临床症状，则不需要特殊处理，定期复查即可。

日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，并且要适当锻炼颈肩部肌肉，以增强颈部稳定性。