颈椎间盘突出没有压迫到脊髓时，通常意味着病情处于早期阶段，可能只表现为轻微的症状。

由于脊髓受到压迫会导致肢体麻木、无力等症状，因此未压迫脊髓时，一般不会有明显的临床表现。但是，仍然需要密切观察患者的症状变化，定期复查影像学检查，以便及时发现病情进展。

如果患者出现疼痛或不适，建议避免剧烈运动，并采取适当的休息以缓解症状。

日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作等不良姿势，以减少颈部负担。