颈椎病椎间盘突出急性期应暂停锻炼，以休息为主；稳定期可适当锻炼。

颈椎病椎间盘突出急性期主要是指发作阶段，此时患者的颈部肌肉处于紧张状态，如果盲目活动可能加重肌肉劳损，甚至诱发剧烈疼痛、肢体麻木等症状。因此需要充分休息，减少颈部负担。而稳定期则表明病情已经得到控制，适当锻炼有助于增强颈部肌肉力量，缓解颈部压力，预防病情复发。但需注意选择适宜的锻炼方式，并且要在专业人士指导下进行，避免过度劳累或使用错误姿势造成二次伤害。

在治疗期间，患者应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以减轻颈椎的压力。同时，还要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

针对颈椎病椎间盘突出的治疗，关键是综合考虑患者的症状和体征，制定个性化的康复计划。建议患者遵循医嘱，在专业人员指导下进行适当的运动和物理疗法，以促进恢复和预防并发症的发生。