慢性萎缩性胃炎的食谱，通常建议吃一些易消化、富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，也可服用部分中药进行调理。慢性萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭到反复损害，导致胃黏膜固有腺体萎缩的慢性疾病，需引起重视。

1、易消化食物：如软面条、米粥等，因为慢性萎缩性胃炎患者的胃酸分泌减少，胃肠道动力不足，消化能力下降，所以建议吃易消化的食物，不易消化的食物可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等不适;

2、富含蛋白质食物：慢性萎缩性胃炎患者，大多数会伴有消化不良症状，可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、豆腐脑、牛奶、鱼肉等，可在一定程度上增加食欲;

3、富含维生素食物：慢性萎缩性胃炎患者也可适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如菠菜、白菜、芹菜、苹果、橙子等。因为部分慢性萎缩性胃炎患者可能会存在维生素缺乏的情况，此时可多摄入富含维生素的食物，对改善萎缩性胃炎造成的维生素缺乏症状有一定帮助;

4、中药：此外，患者还可以通过遵医嘱服用中成药进行调理，如香砂养胃丸、补中益气丸等，可起到健脾开胃、益气养血等作用，对慢性萎缩性胃炎的治疗也有一定帮助。

除此之外，建议患者定时定量进餐，少食多餐也可一定程度减少胃部负担，避免加重病情。日常生活中还需注意腹部保暖，尽量避免受到寒冷刺激。