宝宝睡觉老是打呼噜可能是由腺样体肥大、慢性扁桃体炎、肥胖、过敏性鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腺样体肥大

腺样体位于鼻咽部，当其发生病理性增生肥大时，会导致气道受压狭窄，从而引起打鼾。如果腺样体肥大的程度较轻，可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物进行保守治疗。必要时可通过口内切开术、三线减张鼻咽扩容术等方式进行治疗。

2.慢性扁桃体炎

慢性扁桃体炎患者由于炎症反复刺激，导致扁桃体充血肿胀，进而使呼吸道变窄，出现打呼噜的情况。针对慢性扁桃体炎引起的打呼噜，可考虑低温等离子射频消融术的方式治疗。

3.肥胖

肥胖者颈部脂肪堆积增多，可能压迫气道，影响呼吸通畅，导致打呼噜。对于肥胖引起的打呼噜，建议调整饮食结构和生活习惯，控制热量摄入并增加体力活动，以减轻体重。

4.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者的鼻黏膜处于高反应状态，容易受到各种刺激因素的影响而产生变态反应，导致鼻腔通气不畅，引起打呼噜。针对过敏性鼻炎，可在医生指导下使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。

5.睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征通常由上气道解剖异常、神经肌肉功能障碍等因素引起，睡眠期间上气道塌陷或阻塞导致呼吸暂停，伴随打鼾。睡眠呼吸暂停综合征的治疗包括持续气道正压通气、口腔矫正器等非手术方法以及手术疗法，需要根据病情严重程度选择合适的治疗方法。

建议定期进行睡眠监测，以评估打呼噜的程度和类型。注意保持良好的睡眠姿势，避免仰卧位，有助于改善症状。