临床上没有明确表明谷维素治疗失眠有9种小妙招的说法。谷维素是一种类脂化合物，在调节内分泌机能方面可能发挥重要作用，可以起到调节自主神经功能、降低血中胆固醇及三酸甘油酯含量等作用，对于原发性失眠症有一定疗效。通常可以通过调整生活方式、饮食调理等方式辅助改善睡眠质量，也可以在医生指导下服用谷维素进行治疗。

一、调整生活方式

1.规律作息：日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于缓解失眠症状。

2.适当运动：可以选择一些舒缓的运动方式，如瑜伽、太极拳等，帮助放松身心，促进睡眠。

3.睡前泡脚：使用热水泡脚可刺激足底穴位，促进血液循环，具有一定的安神助眠的作用。

4.控制饮食：晚餐不宜过饱或过饥，并且应尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免对胃肠道造成不良影响而引起不适感，导致夜间难以入睡。

二、饮食调理

建议患者适量进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以补充身体所需营养物质，同时还可以多吃一些核桃、杏仁等坚果类食物，有利于稳定情绪，从而改善睡眠状况。

三、药物治疗

如果通过以上方法仍无法有效缓解失眠情况，则可在医生指导下服用谷维素片等药物进行治疗。此类药物属于维生素类药，主要用于自主神经功能失调以及经前期紧张综合征的镇静助眠。但需要注意的是，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用该药品。

此外，由于谷维素有一定的抗惊厥作用，因此也可用于癫痫样发作的治疗。但是需要由专业医生根据具体情况为患者制定合适的用药方案，不建议自行盲目用药。