焦虑症又称为焦虑性神经症，是一种以广泛和持续性担忧为主要特征的精神障碍。如果出现焦虑症导致的强迫思维，则通常表现为担心自己或亲人发生意外、过分控制自己的情绪等。此时需要及时就医，在医生指导下进行心理治疗及药物治疗。

一、原因

1.遗传因素：焦虑症有家族聚集现象，患者的亲属患焦虑症的风险明显增加，可能与常染色体显性遗传有关。

2.生物学因素：目前认为5-羟色胺、去甲肾上腺素、谷氨酸受体以及γ氨基丁酸受体功能失调可能导致焦虑症的发生。

3.心理因素：患者在经历应激事件后，如失业、离婚、家庭成员生病或死亡等，容易诱发此病。

4.环境因素：由于长期处于紧张不安的状态下，也可能会引起焦虑症。

二、症状

1.自主神经反应：主要表现在出汗、心慌、气短、恶心、呕吐、头痛、头晕、皮肤潮红等方面。

2.肌肉运动增强：包括搓手顿足、坐立不安、手指震颤、双手抓紧等表现。

3.精神运动性迟滞：部分患者还可能出现思想集中不起来、记忆力下降、工作效率减低等症状。

三、治疗

1.支持性心理治疗：通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等方法帮助其正确认识疾病，积极配合治疗，还可以通过引导放松训练等方式缓解焦虑情绪。

2.认知行为治疗：通过矫正患者的错误信念，来减少对未来的恐惧和无助感，并学习应对焦虑的策略，降低病情复发率。

3.药物治疗：常用抗抑郁药有盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、地西泮片等，可以改善患者的临床症状。

4.物理治疗：电抽搐治疗是重度焦虑症的一种有效手段，可适当选用；电休克治疗适用于严重的抑郁症患者，也可酌情选用。

四、注意事项

平时要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，注意休息，不要过于劳累。饮食方面尽量清淡一些，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，忌烟酒、辛辣刺激食物。