焦虑症患者出现交感神经兴奋的症状，主要与大脑边缘系统功能失调有关。边缘系统由海马、杏仁核、下丘脑等结构组成，可以调节情绪变化，并且对躯体的平衡起到重要作用。当发生焦虑症时，由于长期处于紧张状态，可能导致上述系统的功能紊乱，从而导致交感神经兴奋。

一、原因

1.情绪改变：焦虑症患者常表现为莫名恐惧、担忧，以及害怕自己或他人受到伤害而产生焦虑不安的情绪反应。

2.自主神经系统功能障碍：可表现为胸闷气短、心慌、心跳加快、周身乏力等症状，严重者还会出现濒死感。

3.肌肉紧张和植物神经功能紊乱：主要表现在骨骼肌过度收缩，如颈部肌肉、上肢肌肉、腹部肌肉痉挛，或者出现持续性头痛、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

4.睡眠障碍：多数患者会出现入睡困难、睡后容易惊醒、自觉睡眠不足、多梦易醒等症状。

二、治疗

1.心理治疗：通过专业的心理咨询师进行支持性心理疏导，帮助缓解患者的不良情绪，必要时还可采取放松疗法，如渐进式放松训练法，包括肌肉放松技术、想象放松技术和呼吸放松技术等，来改善焦虑症状。

2.药物治疗：如果焦虑症状较重，严重影响日常生活工作，可在医生指导下适当服用抗焦虑药，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等，能够有效控制病情发展。此外，还可以遵医嘱配合应用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静类药物，以快速缓解焦虑情绪。

3.其他方法：对于存在严重的失眠症状者，还应考虑给予催眠、松弛疗法、光照疗法等物理治疗方法，也可促进睡眠，有利于身体健康恢复。

日常生活中要注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于增强体质，也有利于身心健康。另外还要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，尽量减少辛辣刺激及油腻性食物摄入。