焦虑症是指以广泛和持续性担忧为主要临床表现，情绪常不稳定，并伴有自主神经功能紊乱、肌肉紧张等症状的一种常见的精神障碍。临床上较易与其他类型的精神心理问题以及躯体形式障碍相混淆。

一、精神心理问题

1.抑郁发作：抑郁发作时可出现情绪低落、兴趣减退等，但无恐惧、提心吊胆和自主神经功能紊乱症状，也不涉及运动不安或肌张力增强，一般不合并警觉性提高及重大的生活事件应激。通过临床表现及量表评估可以鉴别诊断。

2.创伤后应激障碍：患者在经历灾难性事件后，如地震、车祸等，在一段时间内处于应激状态，可能出现强烈害怕、痛苦的思绪纷乱回忆，伴随过度警觉、麻木状态等，但没有过分担心未来或者坐立不安的症状，也没有植物神经系统反应，如胸闷气短、出汗增多、皮肤苍白、发热等症状。

3.适应不良行为：指个体为应对不利环境而采取的行为方式，如对困难处境作出回避反应，不能恰当表达自己的情感，也不存在夸大症状的情况，因此不容易与焦虑症进行区分。

4.强迫思维：属于焦虑症一种比较特殊的类型，主要表现为反复闯入头脑的想法、冲动或信念，虽不合理或不必要，却无法控制，如怀疑门窗是否关好，信条式地去做某件事情等，通常不会出现自主神经功能紊乱、肌肉紧张等现象。

二、躯体形式障碍

主要包括疑病障碍、躯体化障碍等，其中疑病障碍是一种坚信自己患有一种或多种严重疾病的妄想体验，尽管医生多次检查均未发现躯体性疾病存在，仍坚持认为有各种严重的躯体疾病，且要求治疗，也可能被误诊为焦虑症。躯体化障碍的人群会将内心的情绪感受或冲突用身体不适的形式表达出来，也会经常诉说躯体上的各种不舒服，同样会被误诊为焦虑症。

如果难以辨别自身是否患有焦虑症，建议及时到医院就诊并完善相关检查，由专业医生帮助判断具体病因。