强迫症是焦虑症的一种。

强迫症是以反复出现的强迫观念或强迫动作为主要临床表现的精神疾病，这些强迫观念或行为会导致患者感到紧张和不安，因此被归类为焦虑症的一种亚型。

除了强迫症外，社交恐惧症、广泛性焦虑障碍等也可能导致持续的焦虑感。这些疾病通常需要专业的心理治疗和药物干预。

面对强迫症状时，应避免过度自我压力，以免加重焦虑情绪。建议采取认知行为疗法或接受心理医生的专业指导以改善症状。